スキンケアアドバイザー、ネイル検定、美容師免許資格者。2児のママであり、健康的な身体と美肌を追求しています
暖かくなってきましたね☺︎
この時期から気になることといえば、
「紫外線」
特に春は１番紫外線が強いようです。
そんな紫外線に悩む方に、
スキンケアアドバイザーの私がオススメする日焼け止めを紹介していきますね。
Contents
おすすめ！愛用中のガチ日焼け止め
スキンケアアドバイザーの私ですが、
肌がとても敏感です。
あまり言えないですが、某超有名な化粧品メーカーのものはすべての商品が使えません。何かの成分の反応しているんでしょう。
敏感肌用、と言っているものでも合わないものもあるし、本当に使ってみなくてはわからない、というのが本音。
その中でも肌に刺激がなく、本当に日焼けをしなかったものを紹介していきます。
ラロッシュポゼ
日本ロレアルラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクショントーンアップ
石鹸オフ
3,480円 (税込)
こちらは、本気のリピ。
大好きすぎて、めちゃくちゃ使ってます。
このトーンアップ下地を使い出してから、肌は荒れないし、日焼けもしないしシミも増えてないです。
さらに光を乱反射し、肌を綺麗に魅せるトーンアップテクノロジーを採用しているので、肌に塗った瞬間から、透明感と肌色が明るくなり、自然で狩りのある艶肌に仕上げてくれます。
右：色なし （トーンアップ）
肌がパッと明るくなります。肌が少し暗めの色の方でも自然なトーンアップができると思います。下地としては相当優秀ですよ。
左：新色 （トーンアップローズ）
ピンクの方が1本で、自然に仕上がると思います。もう今日はファンデなし！という日はすごく使えます。
ピンクを塗ってみた
ピンクの方が血色もよく見えると思います！
どんな肌色の人にも会うのは新色のピンクかな？
私は、肌が赤っぽくなるので、通常のトーンアップを使用していますよ☺︎
ナチュラグラッセ
ネイチャーズウェイ ナチュラグラッセ
石鹸オフ
メイクアップ クリーム SPF44PA+++（化粧下地・ファンデーション・日焼け止め・保湿美容液・ブルーライトカット）
￥3,080 税込
01 シャンパンベージュ（艶やかに輝く肌へ）
仕込みパールで肌に反射する光をコントロールしてくれる
02 ナチュラルベージュ（生き生きとした自然な艶肌へ）
偏光イエローゴールドパールが柔らかく光り、自然な艶肌を演出
こちらはオーガニックで、石鹸オフができる肌にとってもやさしいUV下地です。
こちらのメイクアップ クリームも、めちゃくちゃ肌が綺麗に見える仕上がりになります！そして肌への刺激がない。
さらにブルーライトまでカットしてくれる優れもの！
私は、02のナチュラルベージュを使用しています。01は少しパールが強めです。
よりつやっと仕上げたい方は01がおすすめです！
ラロッシュポゼよりは少しこっくりしている感じです。
カバー力も割とあります！優しいアロマの香りがいいです◡̈♥︎
Mama＆Kids ママアンドキッズ
ナチュラルサイエンス
ママ＆キッズ(ママアンドキッズ)
90ml SPF23 PA++
￥2,400（税込 ￥2,640）
こちらの日焼け止めは、もう6年目！子供達と一緒に使ってます！
洗浄料のみできれいに落ちる！毎日の紫外線対策に◡̈♥︎
肌にやさしいカプセルインＵＶシールド処方！
紫外線吸収剤が直接肌に触れないようにカプセルの中にIN！
敏感肌の方や、赤ちゃん、お子さんの肌にも安心です。
さらっとなじむ乳液タイプで仕上がりは軽くてしょっとりだけどべたつかず心地のいいつけ心地。
毎日のケアももちろんですが、化粧下地にもピッタリなんです。
ファンデをしっかり塗るときにはかなり優秀ですよ☺︎
洗い流すときはクレンジング不要で、石けん等の洗浄剤でＯＫなので、子供や赤ちゃんにもぴったりですね！
この3種類が、私がリアルで使用している愛用UVケアアイテムです！
めちゃくちゃオススメです！
紫外線が及ぼす老化現象
みなさん知っていました？太陽光線による光老化が、肌の老化の80％を占めると言うことを。
光老化が１番の老化原因！
老化の最大の元凶は紫外線なんですって。私も知ったのがここ最近で。
しかも、ブルーライトや、近赤外線も老化の原因になってるそうですよ！ブルーライトってケータイ、PC、タブレット・・・様々な機器から出てますよね。
近赤外線はリモコンなどにも利用されてるんです。
スマホのブルーライトや、リモコンの近赤外線が、肌老化の原因になるなんて考えもしませんよね。
何でもっとUVケアしなかったんだろう・・・。って後悔しています。
シミ、しわ、たるみ、ができる仕組み
紫外線の影響で、色素細胞（メラノサイト）が黒っぽい色素を持つメラニンを作ります。このメラニンはたくさんの紫外線を浴びると、たくさんできてしまい、シミになるんです。
しわやたるみは、紫外線の影響で肌のコラーゲンやエラスチン（肌のハリ、弾力を保ってくれている）の機能が弱くなり、肌の支えも悪くなり、しわやたるみになるんです。
とにかく、肌にとって、光老化が本当に深刻なんです！！
光老化への対策
- 日焼け止めを塗る
- サングラスをかける
- 日傘を使う
- 帽子をかぶる
とにかく、紫外線を浴びないように気をつけましょう。目からも日焼けはしますので、サングラスも取り入れましょうね！
サングラスもきちんとUVカットの入っているものを使いましょう。普通のメガネでもUVカットのものもあるので、選びましょう。その際、ブルーライトカットも併用されているとさらに効果的です。
うっかり紫外線を浴びてしまった日はオルビスユー！
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私は、うっかり日焼けしてしまった時はまず肌を冷やします。
日焼けをしてしまったとき、肌は軽いやけどをしている状態なんです。
冷やす際は、大好きなハトムギ化粧水をコットンにたっぷりしみこませてパック！
冷蔵庫に入れておくと、さらに効果的です。
いろんなハトムギ系の化粧水（プラチナレーベルなど）とか出ているけど、私はナチュリエのハトムギシリーズが１番いいと思う。
刺激もなかったし、保湿ジェルに関してはしっとり感というか、潤い感がとても長く感じました。
ハトムギにはアミノ酸を豊富に含んでいます。
「天然保湿因子（NMF)」を肌に補給し、肌の「バリア機能」をサポートして水分を蓄えやすい肌に導いてくれるんですよ！
日焼けしてしまった日は、美白系スキンケアはNG。刺激が強いからです。
たっぷり保水＆保湿、スキンケアも優しいものにしましょうね◡̈♥︎
