スキンケアアドバイザー、ネイル検定、美容師免許資格者。2児のママであり、スキンケアを追求していまいす。
こんにちは、FUKUMAMA（@visionfukumama）です。いつもご覧いただきありがとうございます。
本格的に暑くなってきましたね…。
息子の週一のサッカーの観戦に、幼稚園の役員会（月2回位ある）…。さらに、炎天下の中でのバス遠足…。
みてくださいよ。この炎天下の中、遠足で公園に行ったんですけど、子供を３時間も見守っていました…。（もちろん日陰で休憩もたくさんとっていますよ！）
もう太陽が痛い！肌が痛い！UVケアしてるんだけど、アスファルトというか地面の照り返しがすごいのよね！
ここ数日、顔がヒリヒリ。
光老化が怖い！シミやしわなどの肌老化の原因となる紫外線…。紫外線が老化を加速させてる大きな原因って知ってます？
もう恐ろしい。
ちなみに紫外線は目からも入るから、UVカットできるサングラスや眼鏡はマストアイテムですよ！
このくらい大丈夫でしょ、の積み重ねがどんどん蓄積されて、肌の老化現象がどんどん進むんです。
目は紫外線のせいで白内障もなりやすいとか！怖いよね。TVでさ、白内障リスクテストみたいなのやったら、思ったより良くなくてさ。って言っても30代でちょうど良かったんだけど。私は子供の時から視力がいいのに、視力がめちゃっくちゃ悪い旦那より悪かった（コンタクトしてテストした）のがショックで、その日からずっと外出時はサングラスかけています！
目からも日焼けするから本当に要注意ですよ！
そんな、うっかり日焼けしちゃったときは、いつもの美白ケアアイテムが使えなくって。
紫外線浴びた日は、美白系スキンケアは絶対にNGですよ！敏感肌の方は特に！美白系スキンケアアイテムには刺激の強い成分が多く入ってることがほとんどなので要注意。
光老化が１番の老化原因！
みなさん知っていました？太陽光線による光老化が、肌の老化の80％を占めると言うことを。
老化の最大の元凶は紫外線なんですって。私も知ったのがここ最近で。
しかも、ブルーライトや、近赤外線も老化の原因になってるそうですよ！ブルーライトってケータイ、PC、タブレット・・・様々な機器から出てますよね。
近赤外線はリモコンなどにも利用されてるんです。
スマホのブルーライトや、リモコンの近赤外線が、肌老化の原因になるなんて考えもしませんよね。
何でもっとUVケアしなかったんだろう・・・。って後悔しています。
シミ、しわ、たるみ、ができる仕組み
紫外線の影響で、色素細胞（メラノサイト）が黒っぽい色素を持つメラニンを作ります。このメラニンはたくさんの紫外線を浴びると、たくさんできてしまい、シミになるんです。
しわやたるみは、紫外線の影響で肌のコラーゲンやエラスチン（肌のハリ、弾力を保ってくれている）の機能が弱くなり、肌の支えも悪くなり、しわやたるみになるんです。
とにかく、肌にとって、光老化が本当に深刻なんです！！
光老化への対策
- 日焼け止めを塗る
- サングラスをかける
- 日傘を使う
- 帽子をかぶる
とにかく、紫外線を浴びないように気をつけましょう。目からも日焼けはしますので、サングラスも取り入れましょうね！
サングラスもきちんとUVカットの入っているものを使いましょう。普通のメガネでもUVカットのものもあるので、選びましょう。その際、ブルーライトカットも併用されているとさらに効果的です。
最近では、UVカットマスクというものもあって、私は運転中につけています！
ふらは 多機能UVマスク（高機能フィルター付き）です！楽天で購入しました。
ウイルス、PM2.5、花粉対応のフィルターも２０枚ついています。マスク自体は丸洗いして何度も使える優れもの！
つけたらこんな感じ！すっぽり顔が隠れるよ！サイズはS〜LLまであって私はLサイズにしました！
これで運転中もバッチリ。ワンチャンの散歩で外を歩く方もすごくおすすめ！自転車に乗る方にも。とにかくおすすめ！
ふらはのマスクはこちら
うっかり紫外線を浴びてしまった日はオルビスユー！
私は、うっかり日焼けしてしまった時はまず肌を冷やします。日焼けをしてしまったとき、肌は軽いやけどをしている状態なんです。
冷やす際は、大好きなハトムギ化粧水をコットンにたっぷりしみこませてパック！冷蔵庫に入れておくと、さらに効果的です。
いろんなハトムギ系の化粧水（プラチナレーベルなど）とか出ているけど、私はナチュリエのハトムギシリーズが１番いいと思う！刺激もなかったし、保湿ジェルに関してはしっとり感というか、潤い感がとても長く感じました。
ハトムギにはアミノ酸を豊富に含んでいます。「天然保湿因子（NMF)」を肌に補給し、肌の「バリア機能」をサポートして水分を蓄えやすい肌に導いてくれるんですよ！
それから、私はオルビスユーを使います。日焼けしてしまった日は、美白系スキンケアはNG。刺激が強いからです。
オルビスユーはまるで水ワセリンのように、肌を潤いで満たしてくれます。肌に優しく、特にお気に入りの「とろパシャ化粧水」は、トロンのしたジェリー状なのに、肌にのせたらパシャっと水に変わり、ぐんぐん馴染み、細胞レベルで潤う！
本当にとろ〜〜〜んとしてるの。だけど肌になじませたら、パシャっと弾けてぐんぐん浸透して潤うよ。
トロンとしているのに全然ベタつかない！だけどしっとり。とどめの”５秒プレス”でしっとりツヤツヤに♪
洗顔料、化粧水、保湿液のすべてが無香料・無着色・無油分・アルコールフリー！更に化粧水と保湿液は界面活性剤も不使用で、超敏感肌の私でも、まったく刺激がなかったです！
日焼けで失われてしまう肌の潤いをしっかり補充してくれます。
オルビスユーモイスチャーは、スフレみたいなクリームなのに、保湿力がいい、そしてベタつかないの。
＼使用した瞬間から、お肌が保湿されて、たるんだ毛穴が消えた！！！！／
くらいいい。日焼けや日光に少し当たってしまった日は、必ずオルビスユー
でスキンケアしています。
てゆうか、オルビスユー
の洗顔料がめっちゃいいから！
手だけですぐに泡立つし、私みたいに小さい子供がいると凄く助かる！しかもホイップあわ。肌との摩擦が１番気になるんだけど、全然大丈夫！モコモコあわ。
トライアル使っててさ、「あ、いい感じ〜」って思いながら使っててさ、無くなってから気づいたんだよね。
オルビスユーウオッシュめっちゃいいじゃん！！！って。違うの使ったら良さが一際目立って。
肌の汚れは取れるのに肌の潤いは逃さないってこうゆう事なんだなって、使うと思うと思う。
トライアルセットも出ているし、気になる方は是非お得なトライアルセット使ってみて〜！凄くおすすめです。
詳しくはこちら↓
