子育て

口の中からのマッサージでほうれい線撃退&リフトアップ!?

こんにちは~!ふくままです。

前回の続きで赤ちゃんや子供の虫歯予防や対策の他にママにもとっても嬉しい情報を歯科衛生士さんから伺ったので、まとめてみました!

なんと、口の中からマッサージすると口腔ケアもしつつ、ほうれい線撃退&頬のリフトアップ効果があるらしいです!実際ママさんがモデルでしてもらってましたが、本当にリフトアップしててびっくりでした!!!

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お口の中のこと

口の中はすごい機能をしているんです。例えば、あ~んとお口を開けた上の部分、口蓋と言いますがそこって脳とつながってるそうです。だから、そこを刺激すると脳が刺激され、脳の活性化に期待が出来るそうです!

更に歯茎にも驚くほど全身につながるツボがあるとか!!

例えば、上下の前歯の歯茎のツボは腎臓や膀胱との関係が強い、とか奥歯は胃だったり心臓だったり…とにかく歯茎は身体の中のあらゆる臓器とのつながりが深いそうです。

歯茎には毛細血管やリンパ管が張り巡されているらしく、歯茎のマッサージにより、適度な刺激を与えることによって虫歯や口臭、歯周病の予防になるうえに、唾液の分泌も増え、お口の中の細菌をすくなくしてくれるんですって。

すごい~~~!マッサージしなきゃ!!

更にほうれい線もたるみの口の中からのマッサージがとても効果があるとか!

1日3分くらいで良いそうですよ!

ほうれい線とは

ほうれい線ってどうしてできるの?

シワのように見える、ほうれい線。実は顔の筋肉の境目だそうです。

たとえば、笑いジワ、しかめっ面したときのシワ、皆さん笑いジワがほうれい線を作るって思ってませんか?

歯科衛生士さんによると、笑ったときに顔中に出来るシワの数より、怒った時、しかめっ面の顔をっしたときに出来るシワのほうが多いんだって!!!

えぇぇぇぇ!!!こわ!!毎日子どもたちに、「こら~~~~~!!!!」って、しかめっ面してる…。子どもたち叱りたくなくなりました(笑)

更に乾燥や保湿不足、喫煙など…。まぁ、お手入れ不足が原因ですね。

お肌のお手入れもしつつ、笑顔も忘れず、口腔内マッサージでふっくらリフトアップのしわ無し目指しましょう~~~!!!

用意するもの

  1. ゴム手袋
  2. あればお口の中のマッサージジェル

これだけ!

むしろ手をきれいに洗えば素手でも良い!

口腔マッサージの仕方

  1. 清潔な指を口の中に入れます。
  2. 気になるほうれい線やたるみの部分を必ず下から上に痛くない程度にぐり~~~っと持ち上げる
  3. 3分位を目安に、両頬を何回かゆっくり行う

これだけ!!

とっても簡単でしょ!?

これ、たった1回のマッサージで、モデルをしたママさん相当リフトアップできてましたよ!これはまさに毎日やるべき~~!

必ず、下から上ですよ。持ちあげるように!

逆にしちゃうとたるみの原因になるっておっしゃってました!しかもほうれい線だけではなくて、小顔効果や二重あご対策など嬉しい効果がたくさん!

唇のマッサージも一緒にしよう

唇も毛細血管がた~っくさん!リップなど塗って、優しくくるくるマッサージするだけで、ふっくら血色が良くなるんです!

はちみつでマッサージがおすすめ!

特にマヌカハニーは、抗酸化作用があり、しっとりうるるつるつる唇に♪

マヌカハニー唇マッサージ

用意するもの

  • マヌカハニー…ティースプーン1/2
  • お砂糖…ティースプーン1/2

マッサージの仕方

  1. お皿に2つを入れてよく混ぜます。
  2. 適量を唇にのせ、優しくくるくる円を描くようにマッサージします。
  3. マッサージし終わったら、拭き取るか、洗い流してください。

これだけです!

ちなみに私は、マッサージ後は、舐めちゃいます~!だってマヌカハニーってすごく身体にいいんですよ。

マヌカハニーの特徴

マヌカハニーとは、「蜂蜜の王様」と言われています。それは、優れた殺菌力、強力な抗菌効果のある「食物メチルグリオキサール(MGO)」唯一豊富に含む食品だからです。

マヌカハニーはどのように身体にいいの?

マヌカハニーの効果効能

  • 風邪予防
  • 喉の痛みに効き、喉の調子を整える
  • 胃腸の調子を整える
  • ピロリ菌、大腸菌、腸球菌、消化性潰瘍などの胃腸疾患の改善
  • 虫歯、歯周病、歯肉炎、口内炎などの口腔ケア
  • 糖尿病予防&改善
  • 皮膚疾患・肌トラブル改善
  • 傷を治す効果
  • がん予防
  • コレステロール値の低下

など、本当に優れたはちみつなんです!

私は胃が弱いので、寝起きにうがいした後、ティースプーン1杯をかならず食べています!とっても胃が元気になりました。

久しぶりの胃カメラで、少し※萎縮性胃炎があったのですが、マヌカハニーを食べだして、先日半年後の胃カメラではかなり改善していました!というか、うっすらしかなくなっている、と言われました。ちなみにピロリ菌は20代で除去したのでいません。

※萎縮性胃炎とは慢性胃炎の後、胃の壁が薄くなってしまうことです。

とにかくマヌカハニーはすごいです。

若返り効果バツグン!!

マヌカハニーの人気

モデルの梨花さんは昔から愛用!

 

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蜂蜜を入れて…♥︎

梨花さん(@rinchan521)がシェアした投稿 –

鈴木えみさんも風の時に飲んでるそうです。

他にも、吉川ひなのさんや、中谷美紀さん、君島十和子さん、GACKTさんなどたくさんの方が愛飲してます!!!

 

まとめ

写真スタンプ:『LOOK』の無料画像:IMG_5862_look.jpg

口腔マッサージは

  • シワやほうれい線を撃退
  • リフトアップ
  • 二重あご対策
  • 小顔効果
  • 唾液の分泌を促し、口臭や虫歯予防

素晴らしい効果!!!

お口の中のマッサージは、お口の中のことじゃなくて、シワやほうれい線、美容にと~っても効果のあるものだった!

自宅でも簡単にできて、時間も取られないマッサージなので、毎日朝メイクする前、夜寝る前に取り入れて、リフトアップにほうれい線撃退!

みなさんも若々しいお顔をゲットしましょう!!

 

 

ABOUT ME
ふくママ
男の子と女の子の2児のママ。元美容師でアイリスト。現在は育休中。 スキンケアアドバイザーの資格を持つ、敏感肌のふくままが徹底的に美容について追求し書き込んでいきます♪
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