子育て

口の中からのマッサージでほうれい線撃退&リフトアップ!?

こんにちは~!ふくままです。

前回の続きで赤ちゃんや子供の虫歯予防や対策の他にママにもとっても嬉しい情報を歯科衛生士さんから伺ったので、まとめてみました!

なんと、口の中からマッサージすると口腔ケアもしつつ、ほうれい線撃退&頬のリフトアップ効果があるらしいです!実際ママさんがモデルでしてもらってましたが、本当にリフトアップしててびっくりでした!!!

お口の中のこと

口の中はすごい機能をしているんです。例えば、あ~んとお口を開けた上の部分、口蓋と言いますがそこって脳とつながってるそうです。だから、そこを刺激すると脳が刺激され、脳の活性化に期待が出来るそうです!

更に歯茎にも驚くほど全身につながるツボがあるとか!!

例えば、上下の前歯の歯茎のツボは腎臓や膀胱との関係が強い、とか奥歯は胃だったり心臓だったり…とにかく歯茎は身体の中のあらゆる臓器とのつながりが深いそうです。

歯茎には毛細血管やリンパ管が張り巡されているらしく、歯茎のマッサージにより、適度な刺激を与えることによって虫歯や口臭、歯周病の予防になるうえに、唾液の分泌も増え、お口の中の細菌をすくなくしてくれるんですって。

すごい~~~!マッサージしなきゃ!!

更にほうれい線もたるみの口の中からのマッサージがとても効果があるとか!1日3分くらいで良いそうですよ!

 

ほうれい線ってどうしてできるの?

シワのように見える、ほうれい線。実は顔の筋肉の境目だそうです。たとえば、笑いジワ、しかめっ面したときのシワ、皆さん笑いジワがほうれい線を作るって思ってませんか?歯科衛生士さんによると、笑ったときに顔中に出来るシワの数より、怒った時、しかめっ面の顔をっしたときに出来るシワのほうが多いんだって!!!

えぇぇぇぇ!!!こわ!!毎日子どもたちに、「こら~~~~~!!!!」って、しかめっ面してる…。子どもたち叱りたくなくなりました(笑)

更に乾燥や保湿不足、喫煙など…。まぁ、お手入れ不足が原因ですね。

お肌のお手入れもしつつ、笑顔も忘れず、口腔内マッサージでふっくらリフトアップのしわ無し目指しましょう~~~!!!

用意するもの

アロマオイルが入ったボトルの無料画像:IMG_0244.JPG
  1. ゴム手袋
  2. あればお口の中のマッサージジェル

これだけ!

むしろ手をきれいに洗えば素手でも良い!

マッサージの仕方

  • 清潔な指を口の中に入れます。
  • 気になるほうれい線やたるみの部分を必ず下から上に痛くない程度にぐり~~~っと持ち上げる
  • 3分位を目安に、両頬を何回かゆっくり行う

これだけ!!

とっても簡単でしょ!?

これ、たった1回のマッサージで、もでるをしたママさん相当リフトアップできてましたよ!これはまさに毎日やるべき~~!

必ず、下から上ですよ。持ちあげるように!逆にしちゃうとたるみの原因になるっておっしゃってました!

しかもほうれい線だけではなくて、小顔効果や二重あご対策など嬉しい効果がたくさん!

 

効果まとめ

写真スタンプ:『LOOK』の無料画像:IMG_5862_look.jpg
  • シワやほうれい線を撃退
  • リフトアップ
  • 二重あご対策
  • 小顔効果
  • 唾液の分泌を促し、口臭や虫歯予防

素晴らしい効果!!!

唇のマッサージも一緒にしよう

唇も毛細血管がた~っくさん!リップなど塗って、優しくくるくるマッサージするだけで、ふっくら血色が良くなるんです!

若返り効果バツグン!!

まとめ

新緑の中で気持ち良さそうに腕を広げる女の子の無料画像:IMG_5860.JPG

お口の中のマッサージは、お口の中のことじゃなくて、シワやほうれい線、美容にと~っても効果のあるものだった!

自宅でも簡単にできて、時間も取られないマッサージなので、毎日朝メイクする前、夜寝る前に取り入れて、リフトアップにほうれい線撃退!

みなさんも若々しいお顔をゲットしましょう!!